KURSE

zwischen Weihnachten und Hl. 3 Könige ist kein Yoga. Am 12. Jänner 2022 geht's wieder los mit Yoga. Wir freuen uns auf Euch !



YOGA

Marie-Luise Wiesinger

Jeden Mittwoch von 19:00-20:15 Uhr in der Therapie 6020

Bitte melde dich per Email für die jeweilige Kurseinheit an. Eine kurze Email mit "Ich komme am Mittwoch/heute zum Yoga!" an info@marieluisewiesinger.com reicht.

Ich lade dich ein, die anregende und gleichzeitig ausgleichende Wirkung

der Yoga-Praxis auf Körper, Geist und Seele zu spüren,

zu vertrauen und zu genießen.

Mein Unterrichtsstil lässt sich als Vinyasa Yoga mit Yin Yoga Elementen gut beschreiben. Im Vinyasa Yoga steht die Praxis von Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund, Meditation und Atemübungen (Pranayama) sind auf ein Minimum reduziert. Das hat einen guten Grund: vielen Menschen in unserer westlich geprägten Kultur fällt er erstmal schwer, sich auf mentale Praktiken einzulassen.

Preise:

1 x Schnuppern € 10,-

Drop-In € 16,-

10er Pass € 140,-

Ich freue mich, wenn du vorbeikommst um praktisch zu erfahren, wie ich meinen Unterricht gestalte. Wenn du in der Theorie mehr zu meinem Unterrichtsstil erfahren möchtest, kannst du hier https://www.marieluisewiesinger.com/yoga mehr dazu lesen.

Beckenbodenkurs Online Dezember 2021

- AUSGEBUCHT -

Wir trainieren 6 x 1 Stunde LIVE ONLINE über Zoom.


Du bekommst die Grundprinzipien des Beckenbodentrainings in Theorie und effektive Übungen. Die Einheiten werden live über Zoom in dein Zuhause gestreamt.

Der Kurs findet mit max. 12 TeilnehmerInnen statt. Die kleine Größe der Gruppe bietet dir ein intensives Training, sodass du deinen Körper schnell fit machst und in Form bringst.

Bonus: Nach der 6. Einheit erhältst du ein Video mit allen Übungen des Intensivtrainings. Dieses dient deinem dauerhaften Gebrauch und ist im Kurspreis inbegriffen.

Kursstart: 01.12.2021, und dann immer montags um 17:00-18:00 und mittwochs um 17:30-18:30

Termine: 01.12., 06.12., 08.12., 13.12., 15.12. und 20.12.2021

Kosten: €109

Anmeldung per Email: marie-luise@therapie6020.at

BECKENBODENKURS REFRESHER

ONLINE JÄNNER 2022

Dieser Kurs ist für all diejenigen, die schon einmal beim Beckenbodenkurs dabei waren und ihr Training und Wissen wieder auffrischen wollen. Die Einheiten werden live über Zoom stattfinden und sollen dir wieder frischen Wind, ein Update und eine Regelmäßigkeit in dein Beckenbodentraining bringen.

Kursstart: 12.01.2022 immer mittwochs um 17:30-18:30

Termine: 12.01., 19.01., 26.01. und 02.02.2022

Kosten: €89

Anmeldung per Email: marie-luise@therapie6020.at

1:1 Yogatherapie

Solltest du an einer persönlich auf dich zugeschnittenen Yogapraxis mit einer gesundheitlichen Zielsetzung mit mir als Yogatherapeutin interessiert sein, erfährst du hier mehr: Yogatherapie

MARIE-LUISE WIESINGER

+43 699 1158 5110

marie-luise@therapie6020.at